Brócoli en salsa roja
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 1 taza de brócoli
- ¼ de cebolla
- 1/2 pimiento
- 2 jitomates
- Sal y pimienta
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Información nutricional
176.0
Calorías
30.0
Carbohidratos
15.0
Proteínas
1.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Cocina el brócoli al vapor por 34 minutos
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2.
Paso 2
En un sartén con aceite de oliva añade la cebolla picada y los pimientos, sofríe por unos minutos
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3.
Paso 3
Añade los jitomates triturados, la sal y la pimienta al gusto. Remueve lentamente y deja que espese
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4.
Paso 4
Añade el brócoli al sartén y deja cocinar por unos 3 minutos
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5.
Paso 5
Sírvelo y disfruta!
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