Tortitas con frijol y aguacate
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 2 tortitas de arroz integral
- ⅓ aguacate
- ½ jitomate
- ⅓ taza de frijol cocido
- ½ cda de canela
- ¼ pimiento verde
- ¼ taza granos de elote pre-cocidos
- 1 Cda de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
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Información nutricional
375.0
Calorías
54.0
Carbohidratos
14.0
Proteínas
11.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Pica el jitomate y pimiento en cubos pequeños.
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2.
Paso 2
Mezcla junto con el frijol y granos de elote.
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3.
Paso 3
Rebana el aguacate de forma delgada y coloca sobre las tortitas de arroz.
Marcar como completo
4.
Paso 4
Sobre el aguacate coloca la mezcla de frijol.
Marcar como completo
5.
Paso 5
Sazona con el aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
Marcar como completo
6.
Paso 6
¡Buen provecho!
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