Pollo con Jugo de Naranja
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 3 piernas pernil pequeñas (sin piel)
- 1 c.da de aceite de oliva
- 1 litro de jugo de naranja
- 2 dientes de ajo
- Sal
- Pimienta
- 1/4 pimentón
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Información nutricional
224.0
Calorías
17.1
Carbohidratos
20.7
Proteínas
11.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Vierte en la licuadora los ajos, la sal y la pimienta. Muélelos con un chorrito de agua
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2.
Paso 2
Unta el pollo con esta mezcla
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3.
Paso 3
Fríelo en el aceite de oliva
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4.
Paso 4
Agrega el jugo de naranja y déjalo a fuego medio hasta que esté suave
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5.
Paso 5
Si deseas, le puedes añadir en el último hervor, el pimentón picado
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