Arroz integral con frijoles
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- ⅓ de arroz integral cocido
- ¼ de taza de frijoles cocidos
- 1 jitomate
- 1 cda de perejil
- 1/3 de aguacate
- 1 cda de aceite de oliva
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Información nutricional
305.0
Calorías
39.0
Carbohidratos
12.0
Proteínas
11.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Rebana en cubos el jitomate y aguacate.
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2.
Paso 2
Pica finamente el perejil.
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3.
Paso 3
En un sartén pon el aceite y el jitomate cortado en cubos.
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4.
Paso 4
Agrega el arroz, los frijoles y el perejil hasta integrar.
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5.
Paso 5
Si es necesario agrega sal y pimienta.
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6.
Paso 6
Sirve y decora con aguacate y perejil.
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7.
Paso 7
* Si no sabes como preparar el arroz integral o los frijoles, puedes encontrarla en el recetario*
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