Sopecitos de nopal
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 2 nopales pequeños
- 1/2 taza de frijoles
- 1/2 taza lechuga rebanada
- 2 cdas de salsa
- Opcional: 2 Cdas de queso rallado (resta un punto InstaFit)
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Información nutricional
200.0
Calorías
24.0
Carbohidratos
17.0
Proteínas
4.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Asa los nopales en el comal con una pizca de sal. Si quieres reducir la baba puedes hervirlos antes de asarlos.
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2.
Paso 2
Calienta los frijoles y apachúrralos.
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3.
Paso 3
Coloca los frijoles como los nopales, simulando una tostada.
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4.
Paso 4
Agrega la lechuga y salsa.
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5.
Paso 5
Agrega queso si vas a utilizar.
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6.
Paso 6
Calienta por 2 minutos más.
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7.
Paso 7
Disfruta.
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