Arroz con leche
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 1 taza de arroz integral
- 1 litro leche de coco
- 2 cucharadas estevia
- 1 limón
- 1 rama canela
- 1 cdita de canela en polvo
- 1 cda aceite de coco
- 1/4 taza de arándanos secos
- 1/4 taza de nueces
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Información nutricional
145.0
Calorías
22.0
Carbohidratos
2.0
Proteínas
5.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Lavar y enjuagar el arroz integral dos veces
Marcar como completo
2.
Paso 2
En una olla mezcla el arroz integral, leche de coco, raja de canela, la corteza de un limón, 2 cucharadas de estevia y una cucharada de aceite de coco.
Marcar como completo
3.
Paso 3
Cuando ya este la mezcla cremosa retira del fuego y ponlo en un bowl aparte.
Marcar como completo
4.
Paso 4
Mientras sigue caliente agrega 1/4 taza de arándanos secos y 1/4 taza de nueces previamente picadas y revuelve bien
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5.
Paso 5
Lo dejamos a temperatura ambiente y espolvoreamos con canela
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6.
Paso 6
Disfruta! (puedes hacer la misma receta pero con quinoa)
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