Batido verde energético

0 a 10 minutos

fácil

1 porción

Ingredientes

  • ½ plátano
  • ½ taza de piña
  • ½ taza de espinaca
  • 1 vaso se hielo (opcional)
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Información nutricional
71.0 Calorías
17.0 Carbohidratos
1.0 Proteínas
0.0 Grasas

Direcciones

1.
Paso 1
Añade todos los ingredientes a la licuadora.
Marcar como completo
2.
Paso 2
Si las frutas están congeladas mejor, así no usas hielo, de lo contrario añade el hielo.
Marcar como completo
3.
Paso 3
Sírvelo y disfruta.
Marcar como completo

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