Ensalada con champiñones
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 1 taza de espinaca
- 1 taza de champiñón
- 1/4 taza de cebolla
- 2 cdas de vinagre balsámico
- 1/4 taza de nuez
- 1 cda aceite de oliva
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Información nutricional
223.0
Calorías
17.0
Carbohidratos
15.0
Proteínas
10.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Cortar en rodajas finas los champiñones y la cebolla.
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2.
Paso 2
Mezclar las hojas de espinaca con los champiñones y la cebolla en una ensaladera grande; poner aparte.
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3.
Paso 3
Mezclar el aderezo con las nueces de castilla en una taza para medir, apta para microondoas. Calentar en el microondas durante 30 segundos o hasta que esté tibio; Revuelve.
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4.
Paso 4
Vierte sobre la ensalada de espinaca; Revuelve hasta cubrir. Sirve inmediatamente.
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