Ensalada Crocante

0 a 10 minutos

fácil

4 porciones

Ingredientes

  • 3 Naranjas
  • 250 g de lechuga rizada
  • 200 g de repollo morado
  • 30 g de mani tostado
  • 2 Cucharadas de mostaza
  • 2 Cucharadas de mostaza de dijon
  • Sal y pimienta al gusto
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Información nutricional
175.0 Calorías
12.0 Carbohidratos
4.0 Proteínas
12.0 Grasas

Direcciones

1.
Paso 1
Pelar las naranjas, cortarlas en gajos y colocarlas en una ensaladera
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2.
Paso 2
Lavar bien las hojas de repollo, cortar en julianas agregarlas a la ensaladera, luego distribuir el maní.
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3.
Paso 3
Para el aderezo: combinar en un bol aparte, el jugo de naranja, el aceite de oliva y mostaza. Salpimentar al gusto y batir rápidamente con un batidor hasta lograr una salsa homogénea. Rociarla ensalada con el aderezo y servir de inmediato.
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4.
Paso 4
Disfruta !!!
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