Ensalada de Frijoles Negros
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 1/4 Taza de elote
- 1/2 Lata (220 g) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
- 1 Cda de perejil fresco picado
- 1 Cdita de cebolla roja picada
- 1 Cda de vinagre balsámico
- 1/3 Cda de aceite de oliva
- 1/4 Cdita de jugo de limón
- 1/4 Cdita de ajo picado
- 1 Pizca de stevia
- 1 Pizca de sal
- 1 Pizca de pimienta negra molida
- 4 Hojas de lechuga
No Reviews
Información nutricional
417.0
Calorías
67.0
Carbohidratos
22.0
Proteínas
1.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
En un tazón grande, combina el elote, los frijoles, el perejil, la cebolla, el vinagre, el aceite, el jugo de limón, el ajo y la stevia
Marcar como completo
2.
Paso 2
Deja la ensalada marinar durante 30 minutos a temperatura ambiente
Marcar como completo
3.
Paso 3
Añade sal y pimienta al gusto
Marcar como completo
4.
Paso 4
Pon las hojas de lechuga sobre un plato y vierte la mezcla previa sobre estas
Marcar como completo
5.
Paso 5
¡Disfruta!
Marcar como completo
Deja una respuesta