Galleta de plátano
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
10 a 30 minutos
fácil
3 porciones
Ingredientes
- 3 plátanos
- 1 taza chía
- 30 dátiles
- 1 taza aceite
- 1 cdita extracto de vainilla
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Información nutricional
222.0
Calorías
30.0
Carbohidratos
6.0
Proteínas
9.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Moler los plátanos, agregar chía, dátiles, aceite y vainilla. Mezclar bien y dejar reposar por 15 minutos.
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2.
Paso 2
Poner en lata sin enmantequillar
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3.
Paso 3
Hornear por 20 minutos a 180°C (356°F) o hasta que estén doradas.
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4.
Paso 4
Servir frías.
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5.
Paso 5
Info nutrimental por 3 galletas
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