Galletas de quínoa
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 1 taza de quinoa
- 1 taza de coco deshidratado
- 1/2 cda de sal
- 1 cda de canela
- 1/4 taza de almendras finamente picadas
- 1/2 taza de nuez finamente picadas
- 1 taza de fruta deshidratada
- 3 plátanos hechos puré
- 1/4 t de aceite de coco
- 1 c de vainilla
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Información nutricional
570.0
Calorías
20.0
Carbohidratos
6.0
Proteínas
75.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Precalentar el horno a 175ºC.
Marcar como completo
2.
Paso 2
Combina la quínoa, coco, sal, canela, almendras, nuez y fruta deshidratada.
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3.
Paso 3
Por separado, combina los plátanos, aceite y vainilla.
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4.
Paso 4
Bate las dos mezclas anteriores hasta asegurarte de tener una mezcla homogénea.
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5.
Paso 5
Sobre una charola con aluminio, coloca cucharadas de la mezcla.
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6.
Paso 6
Hornear por 20 minutos, o hasta que las orillas estén doradas.
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7.
Paso 7
¡Fácil de transportar y almacenar para desayunar durante toda la semana!
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8.
Paso 8
Puedes acompañarla de leche de almendra.
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