Patacones sin aceite
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 1 Platano verde
- Ajo
No Reviews
Información nutricional
60.0
Calorías
8.0
Carbohidratos
0.0
Proteínas
0.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Corta un plátano verde en 4 pedazos y pon a cocinar por 10 minutos en agua hirviendo, puedes añadir un ajo para saborizar.
Marcar como completo
2.
Paso 2
Envuelve estos trozos en plástico y aplana con una tabla.
Marcar como completo
3.
Paso 3
Pre-calienta el horno a 160°C/325°F y coloca los patacones en una bandeja. Cocina por una hora, retira y deja reposar.
Marcar como completo
4.
Paso 4
Si quieres puedes acompañar con un guacamole
Marcar como completo
Deja una respuesta