Pollo relleno de guacamole
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
10 a 30 minutos
fácil
1 porción
Ingredientes
- 1 pechuga de pollo aplanada.
- 1/2 aguacate
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 Limón
- 1/4 de cebolla picada
- sal
- 1 cdita. de ajo en polvo
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Información nutricional
270.0
Calorías
7.0
Carbohidratos
19.0
Proteínas
18.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Marcar como completo
2.
Paso 2
En un bowl agrega medio aguacate y machàca.
Marcar como completo
3.
Paso 3
Lava el limón y exprimido en un vasito .
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4.
Paso 4
Agrega , sal ,1 cucharada de aceite de oliva y el limón exprimido al aguacate machacado.
Marcar como completo
5.
Paso 5
Revuelve todo para integrarlo.
Marcar como completo
6.
Paso 6
Toma las pechugas y embarrales el guacamole .
Marcar como completo
7.
Paso 7
Dòblalas en rollito y ponle unos palillos de madera para sostenerlas .
Marcar como completo
8.
Paso 8
En una sartén coloca la pechuga de pollo y cuécela por unos minutos.
Marcar como completo
9.
Paso 9
Sirve y disfruta.
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