Quinoa dulce
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras
- 1 taza de agua
- 1 taza de quinoa cruda
- 2 tazas de frambuesas
- 1 cdita de canela
- ⅓ taza de nueces
- 2 cditas de stevia
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Información nutricional
153.0
Calorías
25.0
Carbohidratos
5.0
Proteínas
4.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Combina la leche de almendras, agua y quinoa en un sartén mediano. Pona a fuego alto, una vez que hierva reduce a fuego medio y cuece por 15 minutos o hasta que la mayoría del líquido se absorba. Apaga y deja reposar por 5 minutos.
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2.
Paso 2
Mientras se cuece la quinoa dora las nueces en el sartén por 3 minutos.
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3.
Paso 3
Agrega las frambuesas y la canela, revuelve.
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4.
Paso 4
Endulza al gusto.
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5.
Paso 5
Divide en 4 platos y agrega las nueces previamente doradas.
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6.
Paso 6
¡Disfruta!
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