Sandwich de manzana
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 1 manzana grande
- 2 cdas de mantequilla de almendras o mantequilla de cacahuate *sin azúcar*
- 2 cdas de arándanos secos
- 1 cdita de semillas de ajonjolí
- 1 cdita de semillas de chía
- 2 cdas de macadamias o nueces de tu preferencia
- ½ cdita de stevia disuelta en el jugo de medio limón
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Información nutricional
390.0
Calorías
35.0
Carbohidratos
13.0
Proteínas
22.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Cortar la manzana en 3 rodajas.
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2.
Paso 2
En un recipiente mezcla el jugo de limón, las semillas de ajonjolí y de chia, los arándanos secos.
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3.
Paso 3
Organiza por capas, la mezcla anterior y la mantequilla de maní en el orden que quieras. Acompaña con nueces de tu preferencia
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4.
Paso 4
Disfruta!
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