Smoothie energetizante
Ingredientes
- 1/3 taza de arándanos congelados
- 1/3 taza de fresas, frambuesas o moras
- 1/2 plátano congelado
- 1 taza de leche de almendra sin azúcar
- 1/2 taza de espinaca
- 1 cdita semillas de chía
No Reviews
Información nutricional
588.0
Calorías
106.0
Carbohidratos
13.0
Proteínas
13.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Previamente pon en el congelador el plátano sin cáscara.
Marcar como completo
2.
Paso 2
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave. Agrega un poco más de leche de almendras si el licuado es demasiado espeso. Vierte en un vaso frío, espolvorea con semillas de chia y arándanos extras.
Marcar como completo
3.
Paso 3
Disfruta!
Marcar como completo
Deja una respuesta