Spaguetti de calabacita
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
más de 30 minutos
fácil
1 porción
Ingredientes
- – 3 calabacitas italiana
- – 3 cucharadas aceite de oliva
- – 500 gr carne molida
- – 2 cucharadas salsa inglesa
- – ½ cucharita ajo en polvo
- – ½ cucharita cebolla en polvo
- – Sal y pimienta, al gusto
- – 1 lata de tomates pelados (411 gr)
- – ½ bote de puré de tomate (210 gr)
- – 1 cucharita tomillo fresco
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Información nutricional
1.0
Calorías
48.0
Carbohidratos
50.0
Proteínas
35.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
- Rallar la calabacita en tiras largas, simulando spaguetti
Marcar como completo
2.
Paso 2
- En un bowl poner la carne molida, agregar los condimentos (ajo, cebolla, sal, pimienta), y armar bolitas (albóndigas)
Marcar como completo
3.
Paso 3
- En una olla poner aceite a calentar, cuando esté caliente poner las albóndigas y sellarlas unos minutos
Marcar como completo
4.
Paso 4
- Agregar los tomates pelados con su jugo. Cocinar por unos minutos, agregar un poco de agua si es que se seca mucho
Marcar como completo
5.
Paso 5
- Agregar el puré de tomates y el tomillo fresco
Marcar como completo
6.
Paso 6
- Agregar la salsa inglesa, mezclar. Dejar en fuego hasta que estén cocinadas.
Marcar como completo
7.
Paso 7
- Servir caliente sobre los spaguetti de calabacita.
Marcar como completo
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