Té caliente
admin_MyIFit
19 de agosto de 2022
Ingredientes
- 1 taza de agua
- 1 bolsita del té de tu preferencia
- *opcional: 1 sobre de Stevia para endulzar
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Información nutricional
0.0
Calorías
0.0
Carbohidratos
0.0
Proteínas
0.0
Grasas
Direcciones
1.
Paso 1
Pon a hervir la taza de agua a fuego medio o calienta en microondas.
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2.
Paso 2
Agrega la bolsita de té y deja reposar por 5 minutos.
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3.
Paso 3
Agrega Stevia si deseas endulzar.
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4.
Paso 4
Agita con una cucharita.
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5.
Paso 5
!Disfruta cuando quieras¡
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6.
Paso 6
*Recuerda que algunos tés traen cafeína, por lo que pueden aumentar tus niveles de ansiedad.
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7.
Paso 7
*Los tés relajantes son: yerbabuena, manzanilla, menta, 12 flores.
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