Torres de atún

Ingredientes

  • 1 taza de pepino en cubos
  • 1 taza de mango en cubos
  • 1 taza de aguacate en cubos
  • 200 g de atún fresco en cubos o salmón
  • 1 taza de cebolla morada picada
  • 1 cucharada de ajonjolí
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Información nutricional
158.0 calorie
9.0 carbohydrate
14.0 protein
7.0 fat

Direcciones

1.
Paso 1
Pica el pepino, mango, aguacate, jitomate, atún y cebolla.
Marcar como completo
2.
Paso 2
Para formar las torres necesitas un molde circular de metal. Colócalo sobre un plato y comienza con la capa de pepino, seguida por mango, aguacate, atún y cebolla. Presiona firmemente dentro del molde para asegurar las capas.
Marcar como completo
3.
Paso 3
Presiona la capa de arriba suavemente y retira el molde.
Marcar como completo
4.
Paso 4
Repite el proceso para las 3 torres restantes.
Marcar como completo
5.
Paso 5
Espolvorea con semillas de ajonjolí y baña con el aderezo de tu elección.
Marcar como completo

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