Torres de atún

10 a 30 minutos

fácil

2 porciones

Ingredientes

  • 1 taza de pepino en cubos
  • 1 taza de mango en cubos
  • 1 taza de aguacate en cubos
  • 200 g de atún fresco en cubos
  • 1 taza de cebolla morada picada
  • 1 cucharada de ajonjolí
No Reviews
Información nutricional
158.0 Calorías
9.0 Carbohidratos
14.0 Proteínas
7.0 Grasas

Direcciones

1.
Paso 1
Para formar las torres necesitas un molde circular de metal. Colócalo sobre un plato y comienza con la capa de pepino, seguida por mango, aguacate, atún y cebolla. Presiona firmemente dentro del molde para asegurar las capas.
Marcar como completo
2.
Paso 2
Presiona la capa de arriba suavemente y retira el molde.
Marcar como completo
3.
Paso 3
Repite el proceso para las 3 torres restantes.
Marcar como completo
4.
Paso 4
Espolvorea con semillas de ajonjolí y baña con el aderezo de tu elección.
Marcar como completo

notas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *