Smoothie verde de piña y coco

0 a 10 minutos

fácil

1 porción

Ingredientes

  • 1/2 taza de espinacas
  • 1 taza de agua de coco
  • 2 cda de leche de coco sin azúcar
  • 1 plátano
  • 3/4 taza de piña
  • 1 taza de hielo
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Información nutricional
207.0 Calorías
42.0 Carbohidratos
7.0 Proteínas
2.0 Grasas

Direcciones

1.
Paso 1
Congela previamente el plátano SIN CASCARA, si no lo tienes congelados agrega hielos a la hora de licuar.
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2.
Paso 2
Pon todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que esté suave.
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3.
Paso 3
¡Dsifruta!
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